Pop-up yoga ute
iYoga tilbyr yoga ute. Se under for oversikt over klassene du kan booke plass på i uke 22.
Påmelding til post@iyoga.no . Ved påmelding trenger vi fullt navn, mailadresse og mobilnummer.
iYoga følger FHI og myndighetenes retningslinjer. Alle deltakere må registreres før deltagelse og ta med eget utstyr. Vi ber alle være oppmerksom på å holde anbefalt avstand mellom mattene. Ved sykdom eller symptomer til sykdom, bes du ikke komme til klasse.
Yoga for uke 23
Onsdag 3.5 Vinyasa-yoga med Anna. Rosenholm Campus, Rosenholmveien 25.
Torsdag 4.6 Styrke iYoga med Patricia. Rosenholm Campus, Rosenholmveien 25.
Fredag 5.6 Yin iYoga med Børre. Rosenholm Campus, Rosenholmveien 25.
Deltakere som har fast plass på kurs våren 2020 er prioritet til og med fredag 29.5, deretter åpnes påmelding for klippekort og drop-in.
Mellombanen på Sofiemyr ligger «på andre» siden av Kongeveien for Plantasjen. Når du står med ryggen til Plantasjen, vil du ha iYoga til venstre, Sofiemyr stadion til høyre. Mellombanen ligger da til høyre for tufreparken, litt «gjemt» bak noen trær fra fortauet.
Rosenholm Campus, ta til høyre mot Rosenholm ved Shell bensinstasjon på Mastemyr. Kirkegården ligger på høyrehånd, noen hundre meter bort i veien, ser du en vei til venstre, en slag oppoverbakke med sving. Dette er veien opp til Rosenholm Capus. Google maps viser tydelig hvor du skal 🙂
iLøping pågår, meld deg på.
iLøping gir deg variert, morsom og utfordrende intervall trening, som i hovedsak er på stier og grusveier. iLøping passer for alle som ønsker å få bedre utholdenhet, mer energi og trene sammen med andre. Siste gang 16.6.
Påmelding pr. mail.
iYoga Hjemmetrening.
Vi har stengt frem til nye retningslinjer fra stat og kommune foreligger. Du kan følge våre klasser via Vimeo og Facebook.
Deltakere med fast kursplass våren 2020, har gratis tilgang til Vimeo og Facebookgruppen.
Deltakere som benytter klippekort, belaster 6o minutter på sitt klippekort pr. uke og har da tilgang til både Vimeo og Facebook.
Iyoga Hjemmetrening på Facebook: Søk opp Iyoga Hjemmetrening og be om å bli medlem.
Vimeo: Send oss mail og be om link og passord. Vi sender deg mail med påloggings-informasjon.
Kom på yoga, send mail og meld deg på kurs og workshops.
iYoga ønsker å tilby aktiviteter for alle. Derfor har vi har et bredt og variert tilbud, både utetrening og faste klasser samt workshop i studio. Se timeplan og workshop for mer informasjon.
Vi hører gjerne fra deg om du har spørsmål, eller om du ønsker å delta på utetrening eller på klasser og workshop i studio.
Ta kontakt på post@iyoga.no
Du finner oss i Sofiemyrveien 6 inngang A, 1412 Sofiemyr
Følg oss på Facebook og Instagram
Sagt om oss
- “Instruktørene ”smitter” ro, fokus, åpenhet, varme. God tone mellom deltagerne. Fint at vi får individuelle tilbakemeldinger underveis.”
- “Inspirerende, tøffe, utviklende, gode veiledere, humørfylte og god stemning.”
- “Veldig fornøyd! Dere er supre lærere, omtenksomme og motiverende.”
- “Kompetente instruktører både på treningsteori og mental bevissthet.”
Vårt mål er at våre deltagere skal ha det godt når de forlater klassen!
Velkommen til oss
Anne Kristine, Frode, Carina og Børre