TIMEPLAN VÅR 2021
Uke 24 er siste kursuke

MANDAG

Kl. 17.15-18.15: Opptrening og rehabiliteriningstrening i gruppe for rygg og nakke med Anne Kristine og Carina. 4 ganger, første gang 31.mail.
Kl. 18.45-19.45: Flyt iYoga (Rask 2) med Anne Kristine/Carina. Undervises i studio og online. Ved pålagt stenging, kun online.
Kl. 20.15-21.30: Yin iYoga (Rolig 1) med Børre/Anne Kristine/Carina. Undervises i studio og online. Ved pålagt stenging, kun online.

Kl. 06.45-07.15: Morgenyoga (Moderat 1-2) med Carina/Børre. Undervises kun online (zoom).
Kl. 10.00-11.00: Styrke iYoga (Moderat 1) med Anne Kristine. Undervises i studio og online. Ved pålagt stenging, kun online.
Kl. 11.45-13.00: Opptrening og rehabiliteriningstrening i gruppe for personer med ME/utmattelsessyndrom og utbrenthet med Anne Kristine og Carina. 4 ganger, første gang 25.mai.
Kl. 18.15-19.15: iLøping (utetrening) med Børre (10 ganger. Oppstart uke 15, 13.april - 15.juni)
Kl. 19.00-20.00: Mediyoga (Rolig 1) med Anita. Undervises i studio og online. Ved pålagt stenging, kun online.
Kl. 20.30-21.30: Dynamisk yoga (Moderat 2) med Kaya. Undervises i studio og online. Ved pålagt stenging, kun online.

Kl. 20.30-21.30: Styrke iYoga (Moderat 2) med Anna. Undervises i studio og online. Ved pålagt stenging, kun online.

Kl . 17.30-18.30: Styrke iYoga (Rask 2) med Patricia/Anne Kristine/Carina. Undervises i studio og online. Ved pålagt stenging, kun online.
Kl. 19.00-20.00: Dynamisk yoga (Moderat 2) med Anne Kristine/Carina . Undervises i studio og online. Ved pålagt stenging, kun online.
Kl. 20.30-21.30: Yin iYoga (Rolig 1) med Børre/Anne Kristine/Carina/Børre. Undervises i studio og online. Ved pålagt stenging, kun online.

Kl. 10.00-11.00: Dynamisk yoga (Moderat 2) med Anne Kristine/Carina. Undervises i studio og online. Ved pålagt stenging, kun online.