Sommeravslutning

Lørdag 13. juni 2020 inviterer vi til Sommeravslutning på Hvervenbukta

 

Børre inviterer til iLøping kl 10.00 – 11.00
Intervalltrening som gir utfordringer og mulighet for å pushe grenser, samtidig som du opplever at du mestrer. iLøping passer for alle som kan jogge og som liker å kjenne på økt puls.

Anna inviterer til Dynamisk iYoga kl 10.00 -11.00
En leken klasse med mye bevegelse i raskt tempo. Klassen passer for alle som liker å gjøre yoga som både har styrkende øvelser, tøyende øvelser og innslag av lekende balanseøvelser.

Carina og Anne Kristine inviterer til rolig yoga kl 10.00 -11.00
Rolig yoga er en klasse satt sammen av Yin iYoga-øvelser og rolige dynamiske øvelser inspirert fra Sakte iYoga 1. Klassen passer for alle som ønsker å gjøre øvelser i et rolig tempo med fokus på pust, avspenning og ro.

Anita inviterer til Familieyoga kl 10.00-11.00
Yoga for voksne og barn som er tilrettelagt for barna. Her inviteres du til å utforske øvelser, oppmerksomheten og bare ha det gøy.

NB! Påmelding til yoga og iLøping sendes til post@iyoga.no – Husk å skrive hvilken klasse du melder deg på.

Anne på landet serverer lunsjbord kl 11.00 med hjemmebakst, salater, suppe og kake.
Lunsjen serveres på Det røde huset på stranden. Pris kr 150 (kr 100 for barn opp til 12 år). Ønsker noen å komme kun til lunsj er det mulig. Book lunsj ved å vippse rett til Anne Gravingen 932 11 807

 

Velkommen 🙂