Yoga (raskt tempo)

Instruksjon og bevegelse mellom øvelsene foregår i et raskt tempo. Ved at tempoet i og mellom øvelsene er raskt vil du kjenne på varme og pulsøkning. Det er ikke uvanlig å bli svett i disse klassene og du vil kjenne på følelsen av å ha gjennomført en god treningsøkt.

Aktuelle klasser:

Dynamisk iYoga

Flyt iYoga

Styrke iYoga