Mina Kristensen

Relevant kompetanse:
  • Registrert yogainstruktør med Yoga Alliance (E-RYT 500)
  • Vinyasa Flow Yoga 200 timer grunnutdanning med Yoga London (2012)
  • Ashtanga Yoga Teacher Traning 40 timer med David Swenson i London (2014)
  • Videreutdanning Vinyasa Flow Yoga 300 timer med Sampoorna Yoga i Goa, India (2015)
  • Restorative Teacher Traning 30 timer med Lizzie Lasater i Munchen (2018)
  • Underviser yoga på fulltid i Oslo til daglig
Annen bakgrunn:
  • Høyere utdanning innen økonomi og finans fra London
  • Har tidligere jobbet i City i London innen finans for flere internasjonale banker
  • Da jeg flyttet tilbake fra London til Oslo ble det en gradvis overgang fra a jobbe innen finans,
    til så å jobbe som yogainstruktør på fulltid.
  • Liker litt rolig tid uten så mye planer, frisk luft og turer, reiser for å oppleve nye steder og
    kulturer.
  • Er alltid nysgjerrig på å lære og forstå mer innen yoga, så har alltid en relevant bok jeg leser.
Egen yogareise:

Jeg begynte med yoga i 2001 da jeg flyttet fra Bodø til London for å studere, og siden den gang har yoga vært en viktig del av hverdagen min. Jeg praktiserer Ashtanga Yoga og Vinyasa Flow Yoga, og for å roe helt ned er Restorative Yoga helt fantastisk for kropp og sjel. Jeg elsker det familiære i Ashtanga Yoga, og dette er en praksis jeg alltid har kommet tilbake til. Samtidig liker jeg variasjon, og er utrolig
glad i flyten og variasjonen man finner i Vinyasa Flow Yoga. For meg har det å praktisere yoga blitt en måte å leve livet på. En daglig yogapraksis har lenge hjulpet meg til å finne indre ro i en ellers hektisk hverdag, og gjort at jeg føler meg utrolig glad og takknemlig.