Løping

Løping og kondisjon

iYoga mener at helhetlig sunn helse inneholder kardiotrening, styrketrening og yoga.

Kardiotrening er den beste måten å trene lunge og hjertemuskulatur på. Våre kondisjonstimer tilrettelegges etter deltagerene i gruppen. Kardiotreningen foregår ute uansett vær.

Det er mulig å bruke klippekort på alle våre løpekurs.

Våre løpegrupper:

Helhetlig sunn helse!
Det er flere nivåer på kondisjonstreningen som gir deg god mulighet for progresjon i kondisjonstreningen din.