Anders Holm

Relevant kompetanse
  • Erickson Professional Coach
  • Sertifisert Mindfulness-instruktør fra Andries Kröse
  • Trainig for Life, En utdanning og en dypt transformativ prosess der man forbinder
    terapi med meditasjon, og det lærer gjennom å oppleve.
Annen bakgrunn
  • Sivilingeniør Maskin/prosess
  • Befalsutdanning fra Luftforsvaret
  • Toppidrettserfaring fra eliteserie Håndball
  • Selvstendig næringsdrivende innen karriereveiledning, endrings og
    prosessledelse og mindfulness.
Egen reise

Min reise startet for 6 år siden da jeg begynte å tenke oftere og oftere på hvorfor jeg oppførte meg som jeg gjorde, og på hvorfor jeg tok de valgene jeg tok. Jeg begynte rett og slett å bli lei av meg selv. Via en coach jeg kjenner førte dette meg til et sted i Sverige som heter Baravara hvor jeg tok et 1,5 års program som heter Training For Life. Her tilbrakte jeg til sammen 11 uker med 29 andre helt vanlige mennesker hvor vi ble utfordret på mange ulike måter, og var godt utenfor komfortsonen mange ganger. Det jeg lærte her er at vi alle sammen er ganske like, og at det er mange av de samme tingene som plager oss, og at mye av de adferdsmønstrene vi har er tillært, og at vi kan velge å endre disse. Etter dette tok jeg en Instruktør utdannelse i Mindfulness hos Andries Kröse, for så å utdanne meg til Profesjonell Coach hos Erickson International Coaching. Nå holder jeg på med en sertifisering hos International Coaching Federation, og bruker mye tid på å lese faglitteratur om hvordan vi fungerer som mennesker, og hvordan vi kan endre oss….hvis vi vil.

Anders 171