Silje Oldebråten

SiljeGråBakgrunn2
Relevant kompetanse:
  • Undervist i yoga siden 2009, pilates siden 2012
  • Sertifisert pilatesinstruktør fra Pilatesroom. Sertifisert yogainstruktør fra Yoga Vidya Gurukul (250t), India
  • Videreutdanning i pre- og postnatal pilates med Carolyne Anthony fra Center for Women’s Fitness (fra Malaysia)
  • Har de siste fem årene kjørt faste timer i yoga og pilates hos flere av norges fremste treningssentre i Oslo og Follo. Innehar også diverse sertifiseringer herfra
  • Driftet egne timer (både privat og bedrift)
  • Driver nå med nettundervisning i pilates
  • Drevet med daglig meditasjon i 10 år
Annen Bakgrunn:
  • Bachelor innen statsvitenskap
  • Grunnskolelærer (skrev bacheloroppgave om mindfulness)
  • Journalist
  • Jobbet i barneskolen i mange år
  • Jobber nå i PPU-bolig
Min yogareise:

Min passion er pilates! Det startet med gruppetrening alá aerobic. Jeg fortsatte med dans, og var innom de fleste stiler. Jeg tok et dypdykk i yoga og meditasjon. Og så ble jeg bergtatt av pilates. Gjennom pilatesen fant jeg en indre styrke og kraft i kroppen min. Det var som om jeg fant min balanse og mitt senter. Jeg brenner virkelig for å undervise denne treningsformen til andre, for jeg digger body-mind-trening. Pilates is my passion, og nå ønsker jeg å fortsette å bygge opp pilatesmiljøet i Kolbotn. Vil du være med?!