Timeplan

Timeplan Høsten 2018 i studio hos iYoga

Er du usikker på hvilken time som passer for deg? Ta en titt her 🙂

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
 10.00 – 11.00
Sakte Styrke iYoga
Anne K
10:00 – 11:00
Sakte iYoga
Carina/Anne K.
10:00-11:00
Grønn Morgen
(2)
11:15-12:15
Barsel iYoga(3)
Anne K/ Carina
Workshops
(se under)
 Workshops
(se under)
16.30 – 17.30
Ung iYoga
Rullerende
16:45 – 18.00
Gravid iYoga(3)
Carina/Anne K.
17.45-18.45
Hathayoga
Massimo
17.45 – 18.45
Basic yoga
Ragni
17.45 – 18.45
Styrke iYoga
Carina/ Anne K.
17.00-18.00
Rask iYoga
Rullerende
18.30 – 19.30
iLøping (5)
Børre
17.30 -18.30
Lukket klasse
18.30 – 19.30
Ny iLøping (6)
Børre
19.00 – 20.00
Flyt
Carina/Anne K.
19.00 – 20.00
Stressmestring m/
Mediyoga

Aina
19.00 – 20.15
Mediyoga
Anita
19.00- 20.15
Sakte iYoga
Carina/Anne K.
 18.15-19.15
Grønn Yin iYoga
1 gang i mnd (1)
 18.30 –
Workshop
(se under)
20:15 – 21:30
Yin iYoga
Liv
20:15 – 21:30
Rask iYoga
Nina
 20.30-21.30
Styrke iYoga
Carina/Anne K.
20:30-21.30
Yin iYoga
Carina/Anne K.
 18.15 – 19.15
Stressmestring (4)

Kursene starter i uke 34 (mandag 20. august) og avsluttes i uke 51 (søndag 23. desember). Ingen yoga i skolens ferier eller helligdager. Du kan booke fast plass på kurs eller bruke klippekort/drop-inn. Påmelding via mail: post@iyoga.no
1. Gratis for alle som går fast på kurs hos iYoga, klippekort og drop-inn er også mulig. Datoer for Grønn Yin iYoga er 14.9, 12.10, 9.11 og 7.12. Påmelding nødvendig.
2. Gratis til alle som vil gjøre yoga. Datoer for Grønn Morgen er 1.9, 29.9, 27.10, 24.11 og 22.12.
3. Barsel iYoga 8 ukers kurs, oppstart 24.8 og 26.10. Gravid iYoga 8 ukers kurs, oppstart 26.8,  nytt kurs starter 28.10.
4. Stressmestring (T.R.E og Pust). Kurset går over 3 fredager 2.11, 16.11 og 30.11
5. Oppstartstidspunkt iLøping: 21.8. Kurset går over 10 ganger.
6. Oppstartstidspunkt Ny iLøping: 23.8. Kurset går over 6 ganger

Workshops høsten 2018

August September Oktober November Desember
Fredag 17.8
kl. 19.00 – 20.30
Dream(in)g Concert
Massimo
 Lørdag 8.9
kl. 10.00 – 11.00
Familieyoga
Anita
Søndag 14.10
kl. 18.30 – 19.30
Gongbad
Carina og Børre
Lørdag 3.11
kl. 11.00 – 13.30
Mediyoga for energiflyt
Anita
Lørdag 8.12
kl. 10.00 – 11.00
Familieyoga
Anita
Lørdag 18.8
kl. 10.00 – 16.00
Åpen dag i studio
Søndag 9.9
kl. 18.30 – 20.00
Mediyoga på stol
Anita
Lørdag 20.10
kl. 10.00 – 11.00
Familieyoga
Anita
Lørdag 10.11
kl. 10.00 – 11.00
Familieyoga
Anita
Søndag 9.12
kl. 18.30 – 20.30
Oppned leken yoga
og Gong
Carina/ Anne.K
 Søndag 26.8
kl. 18.30 – 20.30
Mindfulness i Naturen
Anders
Lørdag 15.9
kl. 11.00 – 13.30
Mediyoga for energibygging
Anita
Søndag 21.10
kl. 18.30 – 20.00
Mindfulness
Anders
Søndag 11.11
kl. 18.30 – 20.30
Bakoverbøy og Gong
Carina/ Anne.K
Søndag 16.12
kl. 19.00 – 20.30
Dream-in(g) Concert
Massimo
Søndag 23.9
kl. 18.30 – 20.00
Mindfulness
Anders
Søndag 28.10
kl. 18.30 – 20.00
Luksusyin iYoga 
Carina/ Anne.K
Lørdag 17. 11
kl. 11.00 – 12.30
Mediyoga og
Livsstyrketrening
Aina
Søndag 30.9
kl. 18.30 – 20.00
Luksusyin iYoga 
Carina/ Anne.K
Søndag 18.11
kl. 18.30-20.30
Yin med levende musikk
Liv
 Søndag 25.11
kl. 18.30 – 20.00
Luksusyin iYoga 
Carina/ Anne.K