Yin iYoga

Søndag 21. januar kl. 18.30 – 20.00
Søndag 4. mars kl. 18.30 – 20.00
Søndag 15. april kl. 18.30 – 20.00

 

Bli med på en nydelig lang Yin iYoga klasse hvor du lar alt som skulle, burde, kunne vært gjort ligge og bare nyter! En gave til deg selv.

Yin iYoga er en helt rolig form for yoga der vi strekker og lar kroppen synke inn i stillingene uten å bruke muskelkraft. Hver stilling holdes i 3-6 minutter for full effekt.

To lærere tilrettelegger og gir deilige justeringer som nakkemassasje og ekstra strekk i øvelsene. Dette er en eksklusiv Yin iYoga time med to lærere som bistår deg i 90 minutter!

Instruktør: Carina Jensen og Anne Kristine Kavli
Pris: 240,-
Påmelding: post@iyoga.no

 

sakte_14

 

rolig_5