Carina Jensen

Relevant kompetanse
  • Har undervist yoga siden 2006. I 2010 starter iYoga opp og har hovedsaklig undervist i eget studio siden da.
  • Sertifisert Virya Yogalærer, med påbygning mot 500-timers sertifisering
  • Sertifisert Mindfulness-instruktør fra Andries Kröse
  • Gravid yoga-utdannet, ved Nordiska yogainstitut og ved Jannicke Wiel
  • Sertifisert Yin yoga lærer – fordypning med Paul og Suzzie Grilley (2012-2016, 400 timer)
  • Alltid selv i ”trenings- og læringsmodus” – Acroyoga, Jivamuktiyoga, anusara yoga, poweryoga, Budokon, yin/yang, yogaswing, yoga massasje og yogaterapi kurs (blant annet fra Doug Keller, John Friend/Jordan Bloom, Sundari, Josephine Selander)
Annen bakgrunn
  • Fulltidsjobb på ungdomshjem
  • Utdanning innen sosialpedagoikk, fritidspedagogikk, salg og markedsføring
  • Jobber som instruktør i treningsbransjen (siden 1995) innen kettelbells, styrke, sykkel, pilates, core, yoga og saltimer
  • Mor til to jenter, to katter og en stor flott hage!
  • Liker også å klatre, en god hard treningsøkte, går gjerne lange rolige turer i fjellet. Elsker god mat og godt selskap
Egen yogareise

Av nysgjerrighet ville jeg også teste ut dette – yoga. Her fant jeg utfordringer, ro og ikke minst mye lekenhet. Jeg kunne øve på alt jeg ikke fikk til i barndommen! I tillegg hadde jeg en sliten korsrygg – en murring som liksom aldri ga seg. Etterhvert var ikke murringen/ prikkingen så fremtredende, kunne det være yogaen? For meg var svaret «Ja!».

Jeg ville lære mer og søkte inspirasjon og mer læring på workshops og festivaler. Møte med Anne Kristine fikk meg til å ta steget til Teatcher Training, og dette var begynnelsen på iYoga. Reisen så langt har lært meg mye, både om meg selv og det å være inspirator for andre.

Yoga er nå en nødvendig og naturlig del av mitt liv. Jeg blir stadig påminnet om at livet har flere sider og aktivitetsnivåer. Gjennom min yoga får jeg denne balansen.